Ahmon koulun liikuntasali

Vastuuvalm: Jari
Lajitestit: peruslyönti, koppilyönti ja näpyt.

Lämppä ylätasanteella 17.15-17.30
Lämpö jatkuu ja valmistellaan testipaikat 17.30-17.45

Peruslyönti 2x10 neliöön (neliö 80 cm maasta, 130 cm korkeus, 200 cm leveys, lyöntipaikka 5 m verkolta)
Onnistunut suoritus on, kun pallo osuu neliöön tai sen välittömään läheisyyteen keskiosumana.

Kopit 1x15 (vaihteleva syöttö lukkarilta ja pallon pitää selkeästi nousta ylös ja olla kopinmallinen)

1-rajanäpy 2x15 (pallon pitää ohittaa merkki rajan ulkopuolelta, merkki 2,5 m kohdalla rajassa)

2-rajanäpy 2x15 (pallon pitää ohittaa merkki rajan ulkopuolelta, merkki 3 m kohdalla rajassa)

HUOM VASUREILLE KÄÄNTEISESTI 2,5 M JA 3 M MERKIT.

Ilmoittautumiset

12
Taavetti L Aatu Pajarinen Veeti H Teemu K Eerik P Leevi Aapo T Otso H Taavetti L [2] Lauri V [2] Jari K Tuomas H
5
Julius Jimi Vilho Maukka Petri M
28
Jimi V Artturi M Aatu P Leevi P Veeti Taavetti Teemu K [2] Jimi [2] Julius [2] Vilho I Lauri V Aatu Viljo Leevi P [2] Jimi V [2] Sulo Teemu K [3] TuomasJ Veerti I Veerti I [2] Juho I Eetu Eetu H Aapo T [2] Aapo T [3] Johanna H Timo P Kaisa

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Pelaaja 10 3
Valmentaja 2 2
Jojo 0 0
Muu 0 0
Huoltaja 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 12 Out 5
Edellinen / Seuraava In Out
Lajiharkka Pe 15.11. klo 17:00 10 8
Lajiharkka Su 17.11. klo 12:30 10 7
Lajiharkka Ti 19.11. klo 17:15 12 5
Fysiikkatreeni Ke 20.11. klo 19:15 12 5
Fysiikkatreeni Tänään klo 17:30 8 5

Näytä kaikki tapahtumat