Oma lämppä klo 17-17.15 (ylätasanne)
kuminauhapidot + kuntopallot kahdessa ryhmässä 17.15-17.30
SP toistot (3+3+3+1) osalle lyöntiparina sama (lento/VP/vapaa/oma --> 2 lentomerkin vaihtoehtoa / 2 vp vaihtoehtoa esim. taka-avulla / vapaa eri kuvioihin) klo 17.30-18.20
Käden lämmitys + toistodrillit klo 18.20-18.40
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Pelaaja | 10 | 1 |
Valmentaja | 2 | 1 |
Jojo | 0 | 0 |
Muu | 0 | 0 |
Huoltaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 12 | Out 2 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Fysiikkatreeni | Ke 15.1. klo 18:00 | 11 | 3 |
Fysiikkatreeni | To 16.1. klo 19:00 | 14 | 1 |
Lajiharkka | Pe 17.1. klo 17:00 | 12 | 2 |
Fysiikkatreeni | Su 19.1. klo 11:00 | 12 | 1 |
Lajiharkka | Su 19.1. klo 12:30 | 12 | 0 |